盘点影响女性生育的5大元凶，女性要小心防范！

现在女性的地位提高了很多，但是女性的生育能力仍然与家庭和谐度有非常大的关系，如果女性生育方面出现了问题及有可能会影响夫妻之间的感情，同时也会影响女性的心理健康，因此女性要了解导致不孕症的原因，从而更好的预防和治疗。

影响女性生育的原因有哪些？

1、过度肥胖

肥胖现在已经被许多医学工作者称为慢性疾病，不但可能会导致多种疾病的发生几率有所提高，比如高血压以及高血糖，同时还可能会对女性的生育能力造成影响，因为过度肥胖的女性，内分泌会更容易出现问题，从而影响正常的排卵。

2、盲目减肥

有许多女性对减肥这件事情特别执着，甚至为了能够快速的降低体重，采用了比较极端的方式，比如长期吃素或者盲目节食，导致月经周期出现紊乱的情况，从而影响正常的排卵，最终使自己的生育能力不断下降，因此减肥要适当，而且要采取科学合理的办法。

3、压力过大

处于生育黄金期的女性，往往工作压力和生活压力也特别大，最终在多重压力的影响下出现内分泌紊乱的情况，甚至会导致不排卵，因此女性要学会疏解压力以及改善自己的情绪，不但对保持生育功能有帮助，而且对维持心理健康也有好处。

4、生殖器炎症

生殖器官方面的炎症更容易对女性的生育能力造成影响，比如患有阴道炎的时候，阴道当中的酸碱度则会失去平衡，使精子的成活率降低，同时过多和过于粘稠的分泌物还会影响精子的穿透性，最终则会导致女性不孕。

5、不健康的性生活行为

有些女性在性生活时不注意卫生，或者过多的进行性生活，从而导致感染性疾病的发生几率提高，因为这些不良习惯会使细菌更容易进入女性的内部，对生殖器官造成直接的伤害，促使女性生育能力减弱。

导致女性生育能力下降的原因特别多，因此各方面都要特别注意，首先要合理控制体重，但要避免盲目减肥，建议讲究荤素搭配和粗细搭配，与此同时还要学会释放压力，避免因压力过大影响身体和心理健康，当生殖器官有炎症时要积极的进行治疗，平时则要加强锻炼，身体素质有所提高之后，疾病的发生几率则会降低，受到细菌等有害物质侵扰的风险也会降低，从而提高受孕几率。

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