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梅雨季节小心霉菌性阴道炎,做到4点有效预防

每年的6~8月,是梅雨季节,会出现持续的降雨,雨天连绵不断。天气会又闷又潮又热,为霉菌的生长提供了的绝佳的环境,因此也是霉菌性阴道炎的高发季节。这是一种由阴道假丝酵母菌导致的阴道炎的类型,最典型的症状就是外阴瘙痒、豆腐渣一样的白带。想要预防霉菌性阴道炎,有4个重点。

如何预防霉菌性阴道炎?

1、保持私处的干燥卫生

梅雨季节天气比较潮湿,洗完的衣服总是晾不干,日常衣物也会变得潮湿,容易滋生霉菌。为此要保持私处的干燥卫生,要勤洗勤换内裤,清洗内裤的时候,可以先用开水烫洗,因为假丝酵母菌在60度的时候就会死亡。清洗完的内裤要,放在太阳下晒干,如果没有太阳也要尽可能的烘干。另外每天要用清水清洗私处,注意不要总是使用私处洗剂,避免过度清洁。

2、不滥用抗生素

滥用抗生素也会引起霉菌性阴道炎,因为抗生素会杀死有益菌群,打破阴道内微生物的平衡。另外抗生素还会引起免疫抑制,进一步增加感染霉菌的风险。想要预防霉菌性阴道炎,要避免滥用维生素,生病了要在医生的指导下吃药,并不是所有的疾病使用抗生素都能有效果,滥用是不可取的。

3、提高免疫力

有些女性之所以得了霉菌性阴道炎和免疫力差有关,因为假丝酵母菌特别容易在免疫力下降时大量繁殖。所以想要预防,就要想办法提高身体的免疫力。可以在饮食上下功夫,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃优质蛋白质,多吃谷类,收入多重营养避免营养不良。另外还要加强锻炼,每周至少锻炼三次,每次至少锻炼半个小时。可以选择跑步、骑自行车、游泳等有氧运动,坚持下去很重要。

4、饭前便后要洗手

假丝酵母菌不仅会寄生在人的阴道内,而且还会寄生在口腔以及肛门里。所以要养成饭前便后洗手的习惯,切断这一传播途径。大便之后要注意擦拭的方向,要从前往后擦,防止假丝酵母菌进入到女性阴道内。

霉菌性阴道炎是一种常见的阴道炎种类,发病率比较高,治疗难度不大,但是容易反复发作。梅雨季节要注意预防,要了解霉菌性阴道炎的症状以及发病原因,这样在它到来时才能尽早发现,尽早治疗。

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