子宫是孕卵着床发育的部位,如果子宫出现问题很容易影响到女性的生育,由于子宫引起的女性不孕大约占30%-40%,而子宫发育不良就是其中之一,子宫发育不良会降低女性受孕率,严重者还会引发不孕症的出现,因此,为避免子宫发育不良的情况发生,女性朋友要学会相应的预防方法。
预防子宫发育不良的方法:
凡属子宫发育不良者,可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平,当雌激素不能维持人体正常需要时,必然影响女性性器官的发育。
1、注意生活规律,营养充分,饮食有节,避免过寒过凉,在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
2、注意锻炼身体及劳逸结合,不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素,尤其是性激素的必备物质。
3、青春期少女和育龄妇女应加强营养,多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。
子宫发育不良的中医疗法:
单纯性子宫发育不良,主要责之于肾。这是由于肾为先天之本,元气之根,主藏精气,是人体生长、发育和生殖的根本。女性发育到一定时期,肾气旺盛,肾中天癸 充实,就会有正常的经、孕、产、育的功能。如先天肾虚——肾气不足、肾阳虚损,冲任失调,精血亏虚,胞宫失养,则发育不良。
1、肾气不足。妇科检查见子宫发育不良,月经量少或闭经,经色暗,白带多而清稀,婚后不孕,腰膝酸软,头晕耳鸣,白汗倦怠,舌质暗淡,苔白,脉沉细弱。治应补肾调经,方用归肾丸加减。
2、脾肾阳虚。妇科检查子宫发育不良,月经量少,色淡,婚后不孕,白带清稀,腹胀纳差,腰膝酸软,头晕耳鸣,大便稀溏,小便清长,苔薄白,脉沉迟。治应温补脾肾,益气养血,方以右归丸加减。
3、肾虚血瘀。妇科检查子宫发育不良,行经腹痛,月经量少,色暗红或有血块,腰酸痛,眩晕耳鸣,胸胁胀闷不适,小便清长,舌质暗,边有瘀点、瘀斑,苔薄白,脉沉细而涩。方以当归地黄饮合少腹逐瘀汤加减。
子宫发育不良患者需注意的事项:
子宫发育不良者要注意腹部的保暖,不适宜游水、涉水等使身体受寒的活动,以防寒邪的侵袭,还要注意少吃寒凉生冷或刺激性的食物,如酸汁、田螺、醋、蚌肉等寒性食物。
生活要有规律,注意养分饮食,子宫发育不良患者能够恰当添加肉食类饮食。在发育阶段不要盲目节食瘦身,特别是关于发育期衰弱的女人,过度削减脂肪类食物的摄入量会影响女人的雌激素水平,当雌激素无法保持人体正常需求时,就会影响到女人性器的发育。
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