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继发性痛经如何预防

一、与原发性痛经区别

原发性痛经,它这种痛经没有发生器质性病变,就是来月经周期疼,这个疼也可能很剧烈,也可能不是很严重。但是这种疼痛通过检查没有发现大的病变。主要是因为和体内分泌的一些激素的失衡有关,特别是前列腺素的失衡有关系,这种疼叫原发性痛经。继发性痛经不是因为激素分泌得不平衡,可能是因为长了什么东西,比如说子宫内膜异位症,来月经的时候,子宫内膜要出血,他异位的病灶也会出血,所以就会疼痛,疼的还会加重,会越来越重。还有可能是生殖道的位置不太好,或者宫颈口的狭窄,经血排得不畅,这种也叫继发性的痛经。最典型代表就是子宫内膜异位症和肌腺症。

二、保健

1、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可适当参加劳动和运动,但要注意休息。

3、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

4、注意并讲究经期卫生。

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