年纪不大却闭经了 到底是哪里出问题了

年纪不大发生闭经多是疾病引起的，也可能是不良生活习惯造成的，精神压力过大或者经常生气发怒会导致内分泌紊乱，也会影响卵巢功能，从而会导致女性闭经，过度减肥会影响身体健康，会导致营养不良，也会导致闭经，女性闭经什么原因？

年纪不大却闭经了什么原因

1、心理因素：心理压力过大会影响卵巢功能，并且会影响内分泌，会导致内分泌失调，甚至会导致卵巢无法正常排卵，也会影响到月经周期，导致月经量越来越少，最终会出现过早闭经的问题，女性要注意调整好情绪。

2、过度减肥：过度减肥对人体影响大，会导致内分泌紊乱，并且会引发营养不良，也会影响到下丘脑激素的生长，会导致女性体内分泌激素减少，从而会诱发闭经危机，女性要注意营养的合理均衡，采取科学的减肥方法，不要节食减肥。

3、疾病影响：女性闭经可能是疾病引起的内分泌疾病，会引发女性闭经，肾上腺功能下降也会导致女性过早闭经，闭经最好到医院做相关检查，要了解具体病因，身体过度肥胖的女性也会有闭经的危险。

女性如何预防过早闭经

1、合理控制体重，对于肥胖的女性要采取科学的减肥方法，注意营养的合理补充，平时要吃些健康的食物少吃反季节的食物，反季节食物中含有的激素会影响卵巢功能，也会对女性的月经造成不良影响，甚至会诱发过早闭经。

2、多吃些黄豆和黑豆，经常吃些豆制品对女性卵巢有好处，具有呵护保养卵巢的作用，能延缓卵巢的衰老速度，可以延缓女性闭经的时间，并且还可以调节体内的雌性激素水平，能够让女性看上去更加年轻。

3、坚持适量运动对身体有诸多好处，能延缓人体的衰老速度，并且具有调理月经的作用，还可以缓解精神方面的压力，女性要注意调整好情绪，不要经常生气发怒，经常生气发怒会导致内分泌紊乱，内分泌失调会加快女性闭经。

总而言之，闭经会给女性造成非常大的困扰，并且会影响身心健康，闭经也会加快女性皮肤的衰老，不良生活习惯会导致女性闭经，某些慢性疾病也会引发闭经，女性要做好卵巢的保养工作，并且要注意调整好心态。

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