冬季预防盆腔炎加强营养

冬季天气寒冷，不注意防寒保暖的女性难免会受到妇科疾病的困扰，比如盆腔炎。从体制上讲，女性属阴，属于寒性体质，冬天应注意饮食的调护和加强营养，如此才能保证身体具有足够的免疫力来抵抗疾病的侵袭。

女性属阴，在体质上讲属于寒性体质。冬季寒冷的气候是多种妇科疾病发作的时期；女性冬季着凉易发生盆腔炎，希望女性朋友们能够重视自己的健康状况，在生活中养成良好的生活习惯，做好盆腔炎的预防工作。

盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

冬季女性如何预防盆腔炎

盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

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