女性生理期来临的时候，痛经往往都会让她们感到心烦气躁，严重的还会影响健康。那么，痛经吃什么会好点，能吃水果吗?　【查看详情】

周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。那么痛经有什么膳食可以治疗?有什么推荐?　【查看详情】

痛经对女性朋友来说是很普遍的现象，给女性朋友的生活及身体健康造成很大的影响，引起很多女性朋友关注与重视。那么，痛经吃什么药快速解决?如何用运动来摆脱痛经?　【查看详情】

作为女人不得不说承受了太多的痛苦，每个月总有几天心情抑郁，有的在月经来的几天还会腹痛，也就是人们通常所说的痛经，痛经无疑是给女人雪上加霜。痛经的原因有很多，那么为什么有的人会痛经?应注意什么?　【查看详情】

益母草可是女性经期的守护神，能够有效缓解痛经，改善经期问题，喝益母草泡的茶就能起到很好的效果，下面为你推荐几道可缓解痛经并含益母草的茶饮。【查看详情】

近9成的女性都存在着痛经的困扰，专家特为此设计了可缓解痛经的茶饮，是以可活血行气的益母草为主材料，并根据不同体质添加药材，比如有便秘、经血鲜红情况的女性可在茶中加入白芍，有腹泻、经期血块者可加入泽兰，患有子宫肌瘤、巧克力囊肿的女性可以在茶中加入归尾，另外，压力大常产生焦虑情绪的女性，并伴有月经不调的女性可加玫瑰花。【查看详情】

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。【查看详情】

现在年轻人来经期的初潮越来越早，甚至在孩子还没懂事时，就开始来月经了，并且还伴随着经痛。不懂的人经常会问痛经吃红糖怎么吃法?.有哪些红糖的做法?　　　【查看详情】

玫瑰花茶是非常有名的茶水，对身体有很多好处，不仅仅可以安神还可以止痛，那么，痛经喝玫瑰花茶有用吗?可以治愈吗?　【查看详情】

痛经对每个女生来说都是一场可怕的噩梦，对于经常性痛经的的女生来说，那更是雪上加霜，而想预防和治疗这些痛经各种问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯。本文将为女性朋友介绍经常痛经吃什么蔬菜好？　【查看详情】