很多女性都患有痛经的疾病，却又不知道该如何去做，有时吃一些止痛药也无法缓解，下面为您介绍一下如何自我外治痛经。【查看详情】

很多女性在来月经期间都会出现痛经的情况，这对女性的正常生活和工作都造成很大的影响，所以都想了解在日常中能够缓解方法，专家讲解一下可以有效的缓解痛经的出现，下面我们就一起来了解一下月经期间的瑜伽。【查看详情】

预防痛经的措施有哪些？这是大家比较关注的，只有了解了预防痛经的措施才能够帮助大家积极的控制这种疾病，避免这种疾病的伤害，接下来我们就对预防痛经的措施做详细的解读。【查看详情】

女性痛经别乱喝红糖水首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。【查看详情】

1。姜枣红糖水（特别适用于寒性痛经以及黄褐斑）材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。【查看详情】

很多的女性都饱受月经期间痛经的折磨，严重的患者甚至还会出现晕厥的症状，给生活和工作带来很大的困扰，而为了能够很好的解决这个问题，其实大家可从饮食方面多多下点功夫，这能够从内到外的帮助改善这个问题。那么，月季花缓解痛经吗，疗效好吗？【查看详情】

现在生活中，有很多女性都深受痛经问题的困扰，这不仅影响这生活健康，而直接导致工作也无法正常进行。而为了能够很好的解决这个问题，痛经患者都会从多方面着手治疗痛经。然而，用什么泡脚可治疗痛经，方法怎样？ 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。【查看详情】

面对痛经这个炙手可热的问题，人们想尽千方百计治疗痛经，不过根据不同的病情，也有很多的治疗方法。那么痛经有啥好办法医治？该怎么调节？【查看详情】

痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，痛经真的是太折磨人了，有时候会痛的好像要死掉，严重影响正常生活和工作。虽然痛经的治疗方法繁多，但日常中的自我调节也是很重要的。那么，青春期痛经怎么调理，有哪些好的办法？【查看详情】

三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。【查看详情】